“Azért hozlak nehéz helyzetbe, mert attól megerősödsz.”
“Azért okozok fájdalmat, hogy megtanulj érezni.”
“Azért nem törődöm az igényeiddel, hogy megtanuld ellátni magadat.”
Ha egy szülő mondja ezeket a mondatokat a gyermekének, főleg ha kiskorú, de még ha egy párkapcsolaton belül is hangzanak el, ne legyenek illúzióid - ezek nem a szeretet megnyilvánulásai. A szeretet nem fáj, nem hanyagol el, és nem leckéztet, hanem támogat. Az életben amúgy is lesznek próbatételek - jobban teszed, ha megtanulod támogatni benne azt, akit szeretsz. Ha vizsgáztatod, megbünteted, azt érezteted vele, hogy ki kell érdemelnie a szeretetedet, a figyelmedet, a törődésedet, az valójában csak trauma-reakció és manipuláció a te részedről (vagy a másik fél részéről feléd, mert nem tanult meg szeretni, és ezt a torz példát kapta ő is). Ismerd fel az adott és kapott trauma-reakciókat, és vállalj felelősséget értük: húzd meg a határt, és ne mentsd fel a bántalmazót, valamit magadat sem, ha bizonyos helyzetekben csak így tudsz megnyilvánulni! Kérj bocsánatot, és tanulj meg szeretni!
Gauranga Das
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése